Đai hỗ trợ lưng là một trong những thiết bị tương trợ hữu hiệu nhất cho những người bị đau thắt lưng. Chẳng những có công dụng hạn chế sức ép tác động lên vùng lưng dưới nhạy cảm, đai hỗ trợ lưng còn giúp căn chỉnh tư thế cơ thể.
Bài viết sau đây sẽ chỉ dẫn cho bạn cách lựa chọn loại đai tương trợ lưng thích hợp và tốt nhất cho mình:
1) Giới thiệu
Chúng tôi sẽ giúp bạn đưa ra một chọn lựa sáng suốt nhất về loại đai hỗ trợ lưng mà bạn cần. Ngay cả khi bạn chưa biết một chút gì về các loại đai hỗ trợ lưng, sau khi đọc bài viết này, bạn sẽ có một lượng kiến thức kha khá về chúng. Hơn nữa, những thông tin chúng tôi cung cấp không phục vụ riêng cho bất cứ một hãng hay một doanh nghiệp nào, vì thế bạn có thể yên tâm về độ đúng đắn và tin cậy. Có một điều quan trọng mà bạn nên nhớ, đó là loại đai hỗ trợ lưng tốt nhất phụ thuộc vào biểu hiện mà bạn gặp phải và những chẩn đoán y học cụ thể.
Chú ý: Trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ xem trường hợp của mình có thể sử dụng thiết bị hỗ trợ lưng hay không.
2) Vai trò của đai tương trợ lưng
Đai tương trợ lưng có vai trò rất lớn cho những người bệnh đau điếng lưng, có thể là đau thắt lưng do bị căng cơ hoặc do thoát vị đĩa cột sống. Dụng cụ này giúp giảm đau cột sống cùng và cột sống lưng bằng cách cung cấp một lực tương trợ cho cột sống và hệ thống điều khiển chuyển động. Hệ thống điều khiển chuyển động giúp hạn chế các chuyển động quá mức cho phép gây hại cho lưng, thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh chóng mà không gây thêm tác động có hại nào. Hơn nữa, đai hỗ trợ lưng còn giúp giảm bớt gánh nặng cho cơ và đĩa cột sống bằng cách tạo ra một lực âm từ bên trong.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:Hơn 5000 người bệnh lành bệnh đau nhức ở lưng từ thảo mộc
3) Loại đai hỗ trợ lưng nào tốt nhất?
Khi lựa chọn một chiếc đai hỗ trợ lưng, bạn không nên chỉ dựa trên tên tuổi và uy tín của hãng sản xuất. Trên thị trường có rất nhiều loại chất lượng tốt với giá cả phải chăng nên bạn cần phải xem xét đến chất liệu vải và cách chế tác. Có rất nhiều loại đai được làm từ loại vải bạt (vải canvas) nhưng có loại có tấm tương trợ bên trong, có loại không có. Tuy vậy điều này không quan trọng, công dụng lớn nhất của đai hỗ trợ lưng là nó hoạt động như một vật nhắc nhở, báo cho bạn biết tình trạng sức khỏe của mình mà có những hành động cẩn thận. Không chỉ thế, một chiếc đai tốt nên là chiếc đai có độ cứng vừa phải.
Thế nhưng, có những loại đai cứng giúp ích rất nhiều trong việc ổn định lưng dưới. Thậm chí những loại đai cứng vả lại có thể cản trở phần thắt lưng chuyển động, vận động tốt hơn cả vai trò của một vật nhắc nhở như đã nói ở trên. Dẫu vậy nếu bạn chỉ bị đau ở mức độ nhẹ thì những chiếc đai quá cứng sẽ khiến bạn khó chịu và mất đi độ linh hoạt. Vì vậy, việc chọn lựa độ cứng của đai nên dựa trên chừng mực đau lưng nặng hay nhẹ.
0 nhận xét:
Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.